Перефразируя нравоучительную пословицу, кто работает – тому надо есть. В смысле, качественно питаться на работе. И тут возникает неловкая пауза.

Эпоху винегретиков в стеклянной банке мы, кажется, благополучно миновали. Везунчики, которым питание оплачивает их работодатель, по-прежнему остаются в меньшинстве. Перед остальными раскинулся широкий выбор в духе: «налево пойдешь – совсем пропадешь». Особенно это касается тех, кто собирается питаться сытной и в то же время здоровой пищей.

Обычно заказывают пиццу, выпечку и прочие тестосодержащие продукты. Особо продвинутые балуются японской кухней.

Особенности: для того, чтобы полакомиться пиццей или роллами, надо объединяться с другими голодными страдальцами: большинство компаний, доставляющих еду в офис, требуют, чтобы заказ был сделан на сумму не ниже пороговой: от 300 до 1000 рублей. Ну, а тема здорового питания в контексте ежедневной пиццы или пирогов даже не обсуждается.

Поначалу такой подход кажется оптимальным: вышел на улицу и нырнул в кафе на все готовенькое.

Особенности. Ежедневный бизнес-ланч – дело недешевое (для Москвы в среднем 200 рублей плюс чаевые). О разнообразии меню приходится только мечтать: от одного вида салата «Цезарь» начинает передергивать через три месяца. И, наконец, найдется немного кафе, которые могут похвастаться быстрым обслуживанием.

В конце концов, существует возможность добывать здоровую пищу своими руками. Перед приходом на работу можно накупить себе яблок, орешков, кефира, обезжиренных творожков – и поедать их в течение дня, если позволяет специфика работы.

Особенности. Как показывает практика, совокупность творожков, орешков, фруктов и еще чего-нибудь по мелочи по своей стоимости приближается к цене бизнес-ланча в кафе. Кроме того, вам придется ежедневно приходить на работу нагруженной, как водовозная кляча. И, наконец, такой способ питания как-то не предполагает употребление горячей пищи.

Впрочем, существует и еще один вариант: так называемые кейтеринговые услуги. Фактически это комплексные обеды с доставкой в офис. Количество существующих ныне кейтеринговых компаний огромно. Чаще всего в их ассортименте обед, состоящий из салата, супа и второго блюда с гарниром. Блюда можно выбрать самостоятельно из существующего списка или сразу заказать стандартный комплексный обед.

«Ланч-тайм» (http://lunch-time.ru)

• Стоимость 1 обеда: от 95 до 180 рублей (пластиковые приборы и хлеб оплачиваются отдельно).
• Минимальная стоимость заказа: 900 рублей (плюс оплата доставки – 150 рублей).
• Бесплатная доставка: при заказе на сумму от 1100 рублей.
• Посуда: одноразовая пластиковая, пригодная для разогревания в СВЧ.
• Время обработки: заказ, принятый до 15.00, будет доставлен на следующий день в оговоренное время.
• Возможность сделать Интернет-заказ: есть.

«Обед-доставка» (www.obed-dostavka.ru)

• Стоимость 1 обеда: 110 рублей, есть блюда вегетарианской кухни.
• Минимальная стоимость заказа: 1000 рублей
• Доставка: бесплатно.
• Посуда: одноразовая пластиковая, пригодная для разогревания в СВЧ.
• Время обработки: 3-4 дня. Необходимо заказывать обеды на неделю. Время доставки – с 12 до 14 часов.
• Возможность сделать Интернет-заказ: нет.

«Феникс-Прогресс» (www.fenix-progress.ru)

• Стоимость 1 обеда: в среднем 150 рублей
• Минимальнаястоимость заказа: 2000 рублей
• Доставка: бесплатно
• Время обработки: 1 день (заказ принимается за день, до 16.00).
• Посуда: одноразовая пластиковая, пригодная для разогревания в СВЧ.
• Возможность сделать Интернет-заказ: нет.

«Пайк» (www.vipobed.ru)

• Стоимость 1 обеда: в среднем – 150 рублей
• Минимальная стоимость заказа: 800 рублей.
• Доставка: бесплатно.
• Посуда: одноразовая пластиковая, пригодная для разогревания в СВЧ
• Время обработкизаказа: 1 день, время доставки с 11 до 17 часов.
• Возможность сделать Интернет-заказ: есть.

Невозможно ответить однозначно, выгоднее ли кейтеринг других вариантов питания на рабочем месте. Многое зависит от разнообразия меню, разброса цен и регулярности доставки. Кроме того, при выборе кейтеринговой компании стоит обратить внимание на следующее.

- Наличие сертификатов. Теоретически готовить можно хоть на домашней кухне, а принимать заказы – хоть на домашний телефон. Гарантии качества окажутся соответствующими, то есть никакими. Вменяемая кейтеринговая компания должна быть готова предъявить потенциальному клиенту следующие документы: сертификат соответствия, приложение к сертификату соответствия и заключение санэпидемнадзора.

- Упаковкадля обедов. Зачастую обеды доставляют в банальной пластиковой посуде. Предполагается, что они будут разогреваться в СВЧ. Существуют компании, которые развозят еду в термоблоках – и за время пути она не успевает остыть.

- Размер порций. Перед тем как делать заказ, попросите указать вес порций. Например, 100 граммов салата – это, откровенно говоря, совсем немного.

- Возможность выбора. Кейтеринговые компании предлагают либо комплексный обед, либо возможность выбрать блюда на свое усмотрение. Желательно работать с теми компаниями, которые предоставляют меню на неделю, еще желательнее, чтобы это меню не было каждую неделю одинаковым.