| ||||
| ||||
Косметология Женщинам Диагностика Хирургия Лечение Нетрадиционное Испытания Рождение Оргазмия Гео Экология Познавательное Психология Отношения Специи Диетология Рецепты Питание Продукты Полнота Вес Наркология Консультация Косметика |
Главная > Полнота Фрукты и рыба – надёжное средство борьбы с подростковой астмой 13.07.200709:59 МОСКВА, 13 июля. /АМИ-ТАСС/ Витамин C во фруктах и жирная кислота омега-3 в рыбе помогают приручить признаки астмы среди подростков. Недостаточное потребление этих продуктов наоборот связано с низкой легочной функцией и развитием проблем дыхания, говорят медики Школы здравоохранения Гарварда в Бостоне /США/. Изучив состояние здоровья двух тысяч американских и канадских подростков, специалисты сделали выводы, что приблизительно одна треть из них имела нехватку питательных веществ в организме, включая малое количество употребляемых фруктов, овощей, витаминов А и E, бета-каротина и жирных кислот омеги-3. 86% школьников не употребляли рекомендованные пять-девять фруктов и овощей каждый день. Потребление меньше, чем одной четверти положенных фруктов ежедневно привело к более низкой функциональности лёгкого, нехватка витамина Е увеличила риск астмы, а омеги-3 - хронического бронхита и хрипения. Отсутствие питательных веществ, содержащихся в рыбе, почти на 70% увеличило астматические признаки. В то время как точная причина болезни всё ещё неизвестна, врачи знают, что основное воспаление воздушных трасс - важный фактор в астме. Витамины помогают воздушным трассам уменьшить воспаление и имеют полезные антиокислительные эффекты, а их нехватка развивает серьёзные проблемы здоровья, включая болезни лёгких. О пользе свежевыжатых соков. О воздействии сахара. Опасные продукты. Открыты свойства меда. История о пузыре. Главная > Полнота 0.0006 |
|||
Копирование текстов разрешено только при условии прямой ссылки на наш сайт |