| ||||
| ||||
Косметология Женщинам Диагностика Хирургия Лечение Нетрадиционное Испытания Рождение Оргазмия Гео Экология Познавательное Психология Отношения Специи Диетология Рецепты Питание Продукты Полнота Вес Наркология Консультация Косметика |
Главная > Полнота Как освободиться от тирании диет и наслаждаться любимыми блюдами, не боясь поправиться В борьбе за красивую фигуру, крепкое здоровье и идеальный вес мы чаще всего ополчаемся на свой аппетит. Именно он видится корнем зла. Кто-то борется с ним под флагом голодания, кто-то с ножом и вилкой в руках. А как подружиться со своим аппетитом? Понаблюдайте за собой и сознайтесь честно: всегда ли вы едите, потому что действительно голодны? Рискнем предположить, что нет. (Если ваш ответ «Да», то дальше можете не читать ваш вес и так идеален, а рацион в точности соответствует реальным потребностям организма.) Дело в том, что аппетит часто обманывает нас, начиная «сосать по ложечкой», даже если организму вовсе не нужна новая порция питательных веществ. Рейтинг причин «ложного голода»: Читайте также Что подходит для идеального завтрака? 2. Стрессы, беспокойство, тревога 3. Жадность Бесхолестериновая диета приводит к раннему климаксу. Сбросить вес за 3 дня: летняя диета. СЕКРЕТЫ СТРОЙНОСТИ ЗВЕЗД: КЭТРИН ЗЕТА-ДЖОНС. Что заставляет нас набирать вес?. Безглютеновая диета. Главная > Полнота 0.0027 |
|||
Копирование текстов разрешено только при условии прямой ссылки на наш сайт |