04.07.200710:25

МОСКВА, 4 июля. /АМИ-ТАСС/ Летом надо беречь от солнца не только кожу, но и голову – солнечный удар может привести к летальному исходу, предостерегают специалисты Медицинского общества штата Пенсильвания /США/.

Солнечный удар, вызванный высокой температурой тела, наносит непоправимый ущерб и внутренним органам, и центральной нервной системе, а иногда его результатом может являться смерть. В категории риска находятся пожилые люди, дети и те, кто в жару злоупотребляют алкоголем и кофеином.

Врачи сформулировали руководящие принципы для того, чтобы оставаться здоровым и наслаждаться солнцем даже в самую душную погоду. При высокой температуре, прежде всего надо позаботиться о защите головы и кожи, а именно – надеть головной убор и нанести солнцезащитный крем. По возможности следует избегать прямых лучей, больше времени находиться в тени, пить много воды, но не употреблять кофе и алкоголь, которые только способствуют обезвоживанию.

Медики предупреждают, что при температуре в 35 градусов Цельсия риск получения удара очень высок. Первыми предупредительными знаками перегрева на солнце является бледность, повышенная потливость, головная боль, головокружение, тошнота, учащенное сердцебиение или низкое давление. При наличии этих симптомов врачи рекомендуют выпить большое количество прохладной жидкости, содержащей сахар или соль и незамедлительно обратиться в медпункт.