Челябинск, Октябрь 10 (Новый Регион, Виктория Разина) –10 октября во всем мире отмечают день психического здоровья. Эта дата появилась по инициативе Всемирной федерации психического здоровья в 1992 году.

Согласно данным ВОЗ сейчас в мире существует более 450 миллионов людей, страдающих психическими заболеваниями. При этом, в западных странах их число неумолимо растёт. Так, по статистике, каждый седьмой житель Европы и Америки является либо параноиком, либо подвержен депрессиям и алкоголизму. В России цифры не менее удручающи: 40% россиян имеют психические расстройства, которые еще не оформились в болезни, а 7% страдают глубокими депрессиями. Ещё несколько лет назад слово «депрессия» мало кому было знакомо, сейчас же депрессия в структуре всемирной заболеваемости занимает третье место после гипертонии и вирусных заболеваний. Согласно данным ВОЗ к 2020 году она выйдет на второе место.

Рост заболеваемости депрессией связывается с рядом факторов, прежде всего, смыслового характера. Так как чаще всего депрессии возникают, там, где потерян смысл жизни. Особенно в этом плане лидируют западные страны, где традиционные смыслы, заключённые в добычи пропитания и обеспечения крова, утрачивают свою значимость. С ростом благосостояния, отмечают философы, человек перестаёт заботиться о главном в традиционном обществе и в природе – добычи пищи и жилья, что приводит к экзистенциональному вакууму или другими словами к смысловой пустоте. Человек вынужден уже сам искать новые, не обусловленные физиологией, смыслы бытия. Кто-то их находит, а кто-то прибегает к помощи алкоголя, наркотиков или впадает в депрессию. При этом, свой отпечаток накладывает и особенность западной культуры, которая в отличие от восточной, пропагандирует идею индивидуализма, нередко способствующей развитию чувства одиночества и как следствие – депрессии.

Современная Россия в этом отношении, по мнению ряда учёных, близка к западному типу. Рост депрессии в стране обуславливается теми же причинами, что и на Западе. При этом, заболеть депрессий может кто угодно, начиная от младенца и кончая пенсионером. Так, согласно данным челябинских психологов, заразиться гипотемией или плохим настроением могут от 20 до 60% южноуральцев. При этом, болезнь может оказаться сезонной. Например, чаще всего депрессией страдают в весеннее и осеннее время. Более того, гипотемия может носить возрастной характер. Так, часть южноуральских подростков, впадающих в депрессию, страдает комплексом Сирано де Бержерака, то есть крайне недовольны своей внешностью.

В целом причиной нервных заболеваний являются различные стрессы. Преодолеть которые, согласно советам психологов, можно 3 способами: творчеством, любовью и нахождением на природе. Плюс есть шоколад, бананы и овсянку, в избытке содержащие «витамин счастья» серотонин.