| ||||
| ||||
Косметология Женщинам Диагностика Хирургия Лечение Нетрадиционное Испытания Рождение Оргазмия Гео Экология Познавательное Психология Отношения Специи Диетология Рецепты Питание Продукты Полнота Вес Наркология Консультация Косметика |
Главная > Диетология Тропическая диета Питательная ценность банана позволяет заменять им целое блюдо, а его вкусовые качества - выше всяких похвал! Так что следовать диете Сейшельских островов - истинное удовольствие!! ПЕРВЫЙ ДЕНЬ Завтрак (все дни одинаковый) стакан молока, 1 банан, 2 миндальных ореха, чай 11 ч.(все дни одинаковый) 1 банан, грейпфрутовый сок Обед 1 йогурт 0%, 4 ст. ложки мюсли, 1 банан 17 ч.(все дни одинаковый) 1 фруктовый йогурт Ужин овощной суп, 100 г. обезжиренного творога 1 кусок цельнозернового хлеба ВТОРОЙ ДЕНЬ Обед 200 г. творога 0%, 2 крекера, 1 банан, Ужин 1 сваренное вкрутую яйцо, 1 кусок цельнозернового хлеба, фрукты (1 банан и 2 ломтика ананаса) ТРЕТИЙ ДЕНЬ Обед овощной салат с тунцом, 2 крекера, 1 банан Ужин овощной суп-пюре, 50 г. сыра мацарелла, 1 кусок цельнозернового хлеба РЕЦЕПТ овощного суп-пюре: 4-5 видов овощей (кабачки, помидоры, сельдерей, репу, морковь, например) спассеруйте (т. е. поджарьте) в 1/2 ч. ложке сливочного масла, затем залейте кипящей водой и посолите. Весенняя диета. Горячий винегрет диета. Группа крови - диета. Разгрузочные дни. Долгосрочная диета. Главная > Диетология 0.0022 |
|||
Копирование текстов разрешено только при условии прямой ссылки на наш сайт |