…Есть молодые и старые, иного человека и в 80 лет язык не повернется назвать старым.
Вот какие простые советы дают французские психологи всем, кто не хочет стариться.
Итак, как надо жить, чтобы всегда оставаться молодым?
Мало есть
Пить больше воды
Заниматься спортом
Дышать свежим воздухом
Как можно больше ходить
Много спать
Просыпаться с улыбкой
Чаще смеяться
Носить одежду для молодежи
Не утрачивать творческое начало
Любить жизнь
Ежедневно удивляться
А что делать не нужно, чтобы сохранить молодость души и тела?
Употреблять спиртное
Курить
Переедать
Обижаться
Бранить молодых
Страшиться нового

Источник:  журнал "Качество жизни. Профилактика."  № 10 октябрь 2004   www.profilaktika.ru