Лето, жара… Как иногда хочется немного прохлады и дождя – но только не этим летом!

В последнее время природа постоянно устраивает нам сюрпризы: то невероятная жара в конце весны, то теперь – в середине лета – бесконечные дожди. И все это, несомненно, вызывает у нас проблемы со здоровьем: появляется простуда, насморк, высокая температура, постоянно чешутся и слезятся глаза. А еще хуже тем, кто мучается сезонной аллергией. Причем, как уверяют ученые, число страдающих этими недугами последнее время постоянно растет, сообщает Тelegraph.

Как же справиться с заложенным носом, зудом глаз и другими симптомами простуды и аллергии и облегчить, наконец, себе жизнь?

Во-первых, постоянно держите в своей сумочке антигистаминные препараты. Они снимут раздражение глаз и носа.

Во-вторых, не забудьте про спрей для носа и глазные капли. Часто пользоваться спрей для носа нельзя – получите обратный эффект. Глазные капли локально снимут отечность и покраснения глаз.

И в-третьих, не пренебрегайте природными средствами: мед поднимает иммунитет, белокопытник, золотарник и крапива помогают при высокой температуре (доказали швейцарские ученые).