|
Главная > Диетология 44 45 [ 46 ] 47 48
Дробная диета В первые пять дней пищу следует принимать каждые два часа. Последующие десять дней следует питаться как обычно, но желательно ограничить употребление мучного и сладкого или перейти на диетические сорта хлеба и фруктовый сахар. Пять дней диеты следует чередовать с десятью днями нормального питания. В первые пять дней пищу следует принимать каждые два часа.
Дробная диета II Все должно быть без соли и сахара. 09.00 - кофе или чай без сахара 11.00 - 2 яйца, сваренных "вкрутую" 13.00 - 100 г нежирного творога 15.00 - 100 г вареной телятины 17.00 - 2 зеленых яблока 19.00 - 1 стакан кефира Рекомендовано тем, кто еще не успел набрать лишних 10-20 кг. Диета очень легкая и неголодная..
Дынная диета 400 г очищенной дыни, нарезанной ломтиками. Перекусить. 200 мл кефира. 400 г очищенной дыни, нарезанной ломтиками.
Двадцатидневная диета За весь день 1-2 литра молока или кефира, один стакан томатного сока, 2 куска черного хлеба. 3 - 4 Белковые дни. 8-9 часов: кофе с молоком, половина чайной ложки сливочного масла с кусочком черного хлеба, половина чайной ложки меда. За весь день 1-2 литра молока или кефира, один стакан томатного сока, 2 куска черного хлеба.
Кефирная диета Кефирная диета рассчитана на 7 дней. Начать диету следует с очистки кишечника с помощью обыкновенной клизмы. Ничего, кроме предусмотренных диетой продуктов, в эти дни нельзя. Кефирная диета рассчитана на 7 дней.
44 45 [ 46 ] 47 48
Главная > Диетология
0.0455
koraspb.ru:
