|
Главная > Диетология 25 26 [ 27 ] 28 29
Английская диета Выбирайте по одному (в любом сочетании) варианту на каждый прием пищи. Завтрак (200 килокалорий) I вариант: одно вареное яйцо или яичница из него, ломтик подсушенного хлеба из муки грубого помола, 100 г свежего сока. II вариант: 1/3 чашки овсяной каши со стаканом снятого молока, ст. Выбирайте по одному (в любом сочетании) варианту на каждый прием пищи.
Любимая диета 4 - 6 дни - Яблоки (в любом количестве). 7 - 9 дни - Курица без кожи (вареная, жареная, тушеная (кто какую любит). 10 - 12 дни - Красное сухое вино (в любом количестве) с сыром (30 г сыра на бокал вина)..
Любителей картофеля фри диета Рекомендуется следовать этой диете в течение двух недель независимо от времени года. Энергетическая емкость диеты - 1100 килокалорий для женщин и 1500 - для мужчин. Чередуйте предлагаемые варианты, чтобы получить полный набор витаминов и минеральных веществ. Рекомендуется следовать этой диете в течение двух недель независимо от времени года.
Лаймы Вайкуле диета Вторые 3 дня - только белое куриное мясо. Ни в коем случае не окорочка! Последние 3 дня - только яблоки. По словам Лаймы, 1 день - минус 1 килограмм. Вторые 3 дня - только белое куриное мясо.
Легкая диета 2-ОЙ ЗАВТРАК: стакан кефира или молока, 2 галета ОБЕД: суп на нежирном бульоне, кусок отварной говядины, груша, стакан минеральной воды УЖИН: гречневая каша с молоком, немного овощного салата. РЕЗУЛЬТАТ не будет молниеносным и поразительным. Зато такую диету можно легко соблюдать в течении достаточного длительного времени..
25 26 [ 27 ] 28 29
Главная > Диетология
0.0011
koraspb.ru:
