|
Главная > Диетология 21 22 [ 23 ] 24 25
Молокочайная разгрузка В течение дня выпить молокочайный напиток и 2 л воды. Весь молокочай следует выпить до 18-00. Молоко для напитка брать жирности от 1,5 до 2,5%. В течение дня выпить молокочайный напиток и 2 л воды.
Рыбная диета II Общую дневную калорийность 1500 ккал строго соблюдаем и в первую, и во вторую неделю! Едим рыбу. Прямо с утра и до вечера, главное – понемногу, лучше 4-5 раз в день. Подойдет любая – свежая, мороженая, морская, речная… Только никакой селедочки и копченого угря, разумеется. Общую дневную калорийность 1500 ккал строго соблюдаем и в первую, и во вторую неделю! Едим рыбу.
Молочная (кефирная) диета Всего 1,2-1,5 л..
Молочная диета Тем не менее, ни в коем случае не пытайтесь ей следовать более пяти-семи дней..
Арбузная диета Кроме того, мякоть арбуза отлично подходит для организации разгрузочных дней. Арбузную диету, как большинство "крайних" монодиет, не следует продолжать больше пяти дней. За это время вы успеете основательно избавиться от шлаков, лишней воды в организме, а также нежелательных солей. Кроме того, мякоть арбуза отлично подходит для организации разгрузочных дней.
21 22 [ 23 ] 24 25
Главная > Диетология
0.0011
koraspb.ru:
