|
Главная > Диетология 16 17 [ 18 ] 19 20
Огуречная диета II Эта диета полезная, так как огурцы содержат много воды около 95 процентов. Огурцы из вашего организма выведут все шлаки и ускорят обмен веществ. В огурце содержится фолиевая кислота и витамины С, группы В и т.д. Эта диета полезная, так как огурцы содержат много воды около 95 процентов.
Однодневная чистка 8.00 - стакан хлебного чая, 1 яблоко. 9.00 - полстакана хлебного чая, смешанного с таким же количеством виноградного сока, 100 г винограда. 10.00 - 2 чашки зеленого чая. 8.00 - стакан хлебного чая, 1 яблоко.
Ольги Раз диета Диета состоит из двух этапов. На обоих этапах важно достаточное употребление жидкости: 8-10 стаканов в день для женщин и 10-12 для мужчин, это не включает кофе и черный чай. Также на обоих этапах важно принимать по одной таблетке в день поливитаминов и по одной таблетке кальция. Диета состоит из двух этапов.
Освежающая диета 2-й завтрак (10 ч.): стакан фруктового сока или немного фруктов или овощей в сыром виде. Обед: салат из сырых овощей (зеленый салат, зеленый лук и чеснок, редиска, огурцы, петрушка, укроп, шпинат, капуста и пр.) и стакан фруктового сока. Ужин: мюсли. 2-й завтрак (10 ч.): стакан фруктового сока или немного фруктов или овощей в сыром виде.
Артура Агастона диета “ДИЕТА ЮЖНОГО ПЛЯЖА“ ДЕЛИТСЯ НА 3 ФАЗЫ: ПЕРВАЯ ФАЗА ДЛИТСЯ 2 НЕДЕЛИ, И ОНА САМАЯ СТРОГАЯ (за это время вы потеряете 6-7 кг). ВТОРАЯ ФАЗА - до тех пор, пока вы не достигнете желаемого результата. ТРЕТЬЯ ФАЗА - является уже не диетой, а образом жизни: вы сможете позволить почти все. “ДИЕТА ЮЖНОГО ПЛЯЖА“ ДЕЛИТСЯ НА 3 ФАЗЫ: ПЕРВАЯ ФАЗА ДЛИТСЯ 2 НЕДЕЛИ, И ОНА САМАЯ СТРОГАЯ (за это время вы потеряете 6-7 кг).
16 17 [ 18 ] 19 20
Главная > Диетология
0.0011
koraspb.ru:
